Notícias

100 Regras Curtas para uma Vida Melhor

Em seu ensaio Sobre a vida feliz , o filósofo Sêneca faz uma extensa lista de regras para uma vida boa. É desejo de todos viver melhor, diz ele, mas muitas vezes não sabemos como fazer isso.

Exceto . não somos. Pelo menos, não temos que ser. Muitas pessoas lutaram no escuro antes de nós, e suas experiências e lições criaram luz. Viver uma boa vida começa com aprender uns com os outros.

Com isso em mente, aqui vão as 100 regras que me ajudaram a viver a vida que eu quero. Alguns vieram de minhas próprias experiências. Outros são conselhos que recebi ou sabedoria de coisas que estudei. Sua milhagem pode variar para cada um deles, mas espero que alguns deles o ajudem em sua própria busca por uma vida boa.

1. Acorde cedo.
2. Pergunte: Estou usando essa tecnologia ou ela está me usando?
3. Esqueça os resultados - concentre-se em fazer um pequeno progresso todos os dias.
4. Diga não (muito).
5. Leia algo todos os dias.
6. Não assista notícias na TV .
7. A comparação leva à infelicidade.
8. Journal - Faça um diário.
9. Exercício extenuante todos os dias.
10. Caráter é destino.
11. Pratique a lei da ação, não da atração. Em vez de imaginar o futuro que deseja, crie-o.
12. Levante-se quando cair / falhar.
13. Prove a filosofia da sua vida com ações em vez de palavras (e isso não é fácil).
14. Não discuta com os fatos só porque você não gosta deles.
15. Não se trata de rotina, mas sim de prática.
16. Esqueça o crédito. Faça o trabalho.
17. Faça uma gentileza todos os dias.
18. Cada situação "tem duas alças ", disse Epicuro. Escolha aquele que permite que você veja o significado e o bem que pode resultar do sofrimento.
19. Sucesso = autonomia.
20. Recolha o lixo quando o vir.
21. Se você quer estar bem e se sentir bem, você tem que fazer o bem. Não há como escapar disso.
22. Pense deliberadamente sobre a morte. Todos os dias.
23. "Confie no processo."
24. Faça bem o seu trabalho, seja ele qual for. Porque como você faz qualquer coisa é como você faz tudo.
25. Existem dois tipos de tempo: tempo vivo e tempo morto. Uma é quando você senta e espera até que as coisas aconteçam com você. A outra é quando você está no controle, quando faz com que cada segundo seja importante. Escolha sempre o tempo vivo.
26. "Que livro mudou sua vida?" é uma pergunta que você deve fazer às pessoas que admira se quiser mudar sua própria vida (isto é, contanto que você leia o livro).
27. Não existe " tempo de qualidade". Quando você se fixa nele, você perde os momentos que se desenrolam à sua frente.
28. Em vez de tentar ser o substantivo, faça o verbo.
29. A melhor coisa que você pode fazer para o seu trabalho é dar um passeio .
30. O presente é o suficiente.
31. Você é o que faz repetidamente.
32. Tenha uma filosofia.
33. Arranje tempo para a filosofia.
33. Não leia apenas - você deve ler para liderar.
34. Mantenha um livro de lugar-comum, uma coleção de pequenos ditados sobre como viver.
35. Pare de procurar atalhos. Faça o trabalho.
36. Construa uma "cidadela interna" , o que os estóicos chamam de fortaleza dentro de todos nós que nenhuma adversidade externa pode destruir.
37. Deixe pra lá - aqueles que erraram com você erraram a si mesmos.
38. Passe tempo com pessoas idosas.
39. Ao avaliar uma oportunidade, pergunte-se: O que vai me ensinar mais?
40. Pense em propósito, não em paixão. (Um é sobre você, o outro sobre algo maior do que você.)
41. Tenha filhos . Ou apenas converse com as crianças. Eles podem te ensinar algo se você realmente prestar atenção.
42. Mas não use seus filhos como suporte para validação.
43. As biografias são a melhor maneira de estudar a vida dos grandes.
44. Não tente vencer outras pessoas - tente ser o único a fazer exatamente o que você está fazendo.
45. Saiba por que você faz o que faz.
46. Seja estrito consigo mesmo e perdoe os outros.
47. Pratique a arte da visualização negativa.
48. Elimine as pessoas tóxicas de sua vida.
49. Antes de iniciar qualquer projeto, tenha um "período de retirada", aquela fase em que você dá um passo para trás, olha para a sua ideia e pergunta: "O que isso realmente vai ser?"
50. Como disse o falecido treinador e executivo de negócios Bill Campbell: "Se você foi abençoado, seja uma bênção".
51. Não espere até mais tarde. Faça a coisa agora.
52. Nunca passe um dia sem um trabalho profundo.
53. Reserve um tempo para uma revisão regular . Examine como você gasta seu tempo e como está cumprindo seus valores.
54. Pergunte a si mesmo: Como essa ação que estou prestes a realizar afeta outras pessoas?
55. Não aceite o dinheiro se isso significar sacrificar sua autonomia.
56. Sempre seja um estudante.
57. Divida as coisas para ver o que realmente são.
58. "Se você vir fraude e não disser fraude, você é uma fraude." - Nassim Taleb
59. Venda inferior e entrega em excesso.
60. Você deve domar seu temperamento.
61. Nunca recline seu assento em um avião. (Veja também: "Como minhas ações afetam outras pessoas?")
62. A crença em você mesmo é superestimada. Gere evidências.
63. Não pense demais no preço de um livro. Compre se você acha que vai ler, e a compra terá seu retorno.
64. Coisas boas acontecem nas livrarias.
65. Veja o que você pode aprender com cada pessoa que encontrar - mesmo com as que você não gosta.
66. Defina uma hora de dormir.
67. Um casamento bem-sucedido vale mais do que uma carreira bem-sucedida.
68. "Vá direto ao assento da inteligência." - Marco Aurélio
69. É um ser humano, não fazer humano.
70. Amor fati. Ame seu destino. Para mim, isso significa assumir o controle da maneira como você vê o mundo.
71. Vá dormir .
72. "Sempre diga menos do que o necessário." - Robert Greene
73. Nunca atenda um telefonema sentado. Vá lá fora e dê um passeio.
74. Defenda o trabalho de outras pessoas (veja minha lista de leitura anual).
75. Assuma compromissos: prazos curtos e regulares que você deve cumprir.
76. Animais tornam a vida melhor.
77. "Associe-se a pessoas que possam melhorar você. Dê as boas-vindas àqueles que você é capaz de melhorar. " - Sêneca
78. Veja a beleza no mundano.
79. Imprima bons conselhos e coloque-os bem na frente de sua mesa ou onde quer que você trabalhe todos os dias.
80 Lembre-se: ninguém está pensando em você. Eles estão muito ocupados pensando em si mesmos.
81. Não apenas leia livros, releia livros .
82. Apresse-se, devagar.
83. Não fale sobre projetos antes de terminar.
84. Para construir resiliência, vá para o deserto.
85. Tente ver oportunidades onde os outros veem obstáculos.
86. Concentre-se em seu scorecard interno em vez de em seu scorecard externo.
87. Tenha hobbies não relacionados ao seu trabalho.
88. Você não resolve problemas fugindo.
89. Procure desafios.
90. "Sempre que você for ofendido, entenda que é cúmplice em se ofender." - Epicteto
91. Pense em progresso, não em perfeição.
92. "Pergunte-se a cada momento: Isso é necessário?" - Marco Aurélio
93. Relaxe. Seja o que for, você provavelmente está levando isso muito a sério.
94. Concentre-se no que você pode controlar.
95. Encerre cada dia como se fosse o fim da sua vida.
96. Esforce-se para viver uma vida interessante.
97. Valorize as quatro virtudes estóicas : sabedoria, justiça, coragem e moderação.
98. O obstáculo é o caminho.
99. O ego é o inimigo.
100. A quietude é a chave.

Escrito por Ryan Holiday.

Fonte:
https://jornaldoempreendedor.com.br/destaques/inspiracao/100-regras-curtas-para-uma-vida-melhor/

Todas as Notícias

Seja Expositor

Preencha o Formulário

Conheça todas as opções de Estandes, Marketing, Merchandising, Mídia Kit e mais..

Patrocinadores
Correios -
Governo Federal -
Grupo Boticário - A beleza de crescer juntos
Apoiadores
4blue - Educação e Gestação empresarial
Ademicon - Consórcios
Anhembi Morumbi - Universidade
Ânima Educação - Grupo Educacional
O Boticário - Perfumaria, Produtos de Beleza, Cosméticos e mais
Care Systems Bio Enzymes - Biotecnologia
Catherine Bloom - Cosméticos e Velas Aromáticas
China Link Trading - Consultoria de Importação
Claro Empresas - Telefonia
Clube BoraFazer - Comunidade global de empreendedores brasileiros
Dinastia Hub - Aceleradora de negócios.
Editora Gente - Editora
Escola de Palestrantes - Mentoria
Focus Palestras - Palestras e Treinamentos
Goshen Land - Expansão de Negócios
MegaZap Business - Chatbot omnichannel
MUNTE - Construtora e Incorporadora
Grupo MXE - Multiplicador Empresarial
Pini Personalizados - GIFTS
RapChef - Refeições congeladas e Franquias
Santander - Banco
Shark Tank Brasil - Programa de TV
Shopee - Marketplace
Sony Channel - Canal de tv e entretenimento
SPA Tecnologia - Software
Transfeera - Plataforma de Pagamentos
Expositores
2CX - Customer Experience
Açaí Tenório - Açaí
Action 360° - Franquia
Simões, March e Araujo - Advocacia para negócios
Agência MDAP - Agência de Marketing Digital
Agitel Telecom - Inteligência na comunicação
Ahoba Viagens - Franquia de Viagens
Aline Sobrino - Joias, Acessórios e Moda
AMA - Associação de Amigos do Autista - Assistência Social, Saúde e Educação
Ancoraggio Café - Eventos
Andrade - Gestão de Franquias
AROMADEGAIA - Óleos Essenciais
Art&spresso CAFÉ - Acessórios Femininos Diferenciados
Átomo Online - Agência de marketing
AZ BANK - Consultoria Financeira
Balteus - Agência de Marketing e Consultoria
Bamboo Confecções - Confecção de Roupas e Vestuário
Bar4You - Drinks
Batataria Leve Sabor - Batata Recheada
Batatas Drikas - Batata no cone
BBQ MEAT - Alimentação
Bee Delivery - Logística
Belém Saúde - Segurança e Saúde do Trabalho
Bem Dito - Food Trailer
Bem Minas Empório - Queijos e doces
Big John Burger - Hamburgueria
Biscoiteria - Doces
Biscoitos da Bisa - Loja de alimentos naturais
Booleria - Monte seu bolo
Cab Credit - Financeira
Cab Motors - Montadora de veículos
Café Caramello - Creme de Café e Franquias
Churros da Rô - Churros
Circuito das Feiras - Mídia e Conteúdo
CityMart - eCommerce
Coffee4You - Coffee
Consulto - Plataforma de Saúde
Dacosta Registro de Marcas - Propriedade Intelectual
DAS Assessoria e Consultoria Empresarial - Consultoria e Contabilidade
DBV Company -  Franquia de Serviços de Limpeza
Devise - Software House
DigAÍ - Plataforma de entrevistas
Do Chef Creperia - Crepe
doTERRA - Óleos Essenciais
Drika Brindes - Brindes Personalizados
Drusa Eventos - Eventos e Festas
EcomSmart - Tecnologia
Editora Escala - Editora
Editora Unbewusste - Editora
Edutalent - Tecnologia
Em Casa com o Chef - Food Trailer
EME Doctors - Arte da Medicina
EmpreendaCast - Podcast
Empreendedor.TV - Mídia e Conteúdo
Emprego Simples - Plataforma de Empregos
Erkon - Registro de Marcas
Crema Grill - Espetinhos
Estúdio Voz - Estúdio de Podcast
Expo Center Norte - Pavilhão de Eventos
Farol Food Truck - Hamburgueria
Fato Contábil - Assessoria Contábil e Empresarial
FEA Júnior USP - Consultoria
Fininport - Investimentos
Firebull Burger - Hamburgueria
Fisio Terapi - Aparelhos de Massagem
Flavored Popcorn - Franquia e Produtos personalizados
Fome de Pizza - Máquinas para pizzarias
Fujifilm Brasil - Fotografia e Saúde
Gam Brasil - Energia Solar
Gerah - Beleza e Bem-estar
Gestão Tecc - Tecnologia
GF Nutri Consultoria - Consultoria na Área de Alimentos
Glow Gourmet - Geladinhos Gourmet
GO! Foods - Café
Gori Empreendedor - Soluções contábeis estratégicas
Greenpeace - Meio Ambiente
Greice Joviane - Transformação Ativacional
Grin Store - Darkstores e Last Mile
Grupo ABC - Soluções em Terceirização
Grupo Arbo - Turismo e Eventos
Grupo Ferreira Souza - Holding
Grupo Mark - Representação comercial
Grupo Princesa - Marcas e Patentes
Grupo Souza Brasil - Registro de Marcas e Patentes
Grupo Uriah - Publicidade
Hope Produções  - Fotografia e Videografia
Hug - Infláveis
Ilhas de Atibaia - Hotel Resort
iMalaDireta - Plataforma de Marketing
InstalFone Telecom - Serviços de telecomunicações empresarial
J.A Essence De La Vie - Fragrâncias
LAM Consultoria Empresarial - Consultoria Empresarial
Lapidare - Centro de Treinamento em Cirurgia Plástica, Estética e Dermatologia
Lash House - Estética
Lataria Food Truck - Hamburgueria
Leggero - Café
Leide Gourmet - Doces Artesanais
LT Culinária - Comida japonesa
Macarrão na Chapa - Gastronomia
MAXI ACESSÓRIOS - Joias e Semijoias
MCF Info - Soluções em Tecnologia
MDW Brasil - Energia Solar
Mega Robô de Led - Entretenimento
Meu Baiano - Gastronomia Regional
MG Consultoria Contábil - Contabilidade
Mister Wiz - Escolas de Empreendedorismo
Monomito Filmes - Produção audiovisual
Natureza em Saúde - Suplementos alimentares
Negócio Fechado -
NextWeb - Agência de Marketing
Nobru Coffee e Donuts - Cookies, Donuts, Café
Núcleo Zainaghi - Cursos e Palestras
Óleos Essenciais de Bem - Óleos Essenciais doTERRA
Ônix Comex - Comércio Exterior
Parceiro Ton - Maquininhas de Cartão
Parmê da Rê - Parmegianas
Pequenas Mordidas - Doces
Pipocando na Nave - Pipocas Gourmet
Podcast.com.br - Portal de Podcasts
Presentare - Consultoria e Comunicação
Prisma Colors - Corantes para Tintas
Projetando Eventos - Estandes
Pudim dos Deuses - Doces
RCHub - Contabilidade
Rede Brasil de Televisão - Canal de TV
Rei da Cabine - Cabine Fotográfica
Rei do Brigadeiro - Brigadeiros Gourmet
RiviaDev - Tecnologia
Sabor e Cor Ateliê Gourmet - Pipocas Gourmet
Associação São Joaquim - Serviços de assistência social
Seguro Prático - Corretora de Seguros
Select LED - Painéis de LED, som e iluminação
Silent System - Wireless Audio Systems
SIQ Consultoria e Gestão - Consultoria e Gestão
Snapfi - Aplicativo para empreendedores
Strongs - Moda Fitness
Super Estágios - Recrutamento e Seleção
TELEO - Plataforma de Marketing
Terapimax - Aparelhos de Massagem
Thiane Café - Food Bike
TRABBE - Tecnologia
Trevo Bistrô - Gastronomia
Trufaria São Paulo - Confeitaria
Tv Eventos - Mídia e Conteúdo
USE PLUXY - Moda praia
Videomedi - Telemedicina
Vitorino Seguros - Corretora de planos de saúde
VIVA FÁCIL - Assistente pessoal
VRO - Entretenimento
WAKU WAKU - Cafeteria
Webbing Brasil - Desenvolvimento de Sistemas, Aplicativos e Produtos digitais
We Do Logos - Plataforma
WM Contabilidade - Contabilidade
ZIPPI - Fintech
ZUKI - Segurança e Medicina do Trabalho
Fornecedores oficiais
Expo Center Norte - Pavilhão de Eventos
Grupo Macam - Segurança e Serviços Terceirizados
iMalaDireta - Plataforma de Marketing
MDL Extintores - Extintores e Combate a Incêndio
Projetando Eventos - Estandes
Seguro Prático - Corretora de Seguros
Silent System - Wireless Audio Systems
Sympla - Ingressos
Nós apoiamos
Graac - Tratamento para o câncer infantojuvenil
Greenpeace - Proteção ao meio ambiente
Instituto Ayrton Senna - Educação e Formação
Instituto Center Norte - Inovação social
Médicos sem Fronteiras - Saúde e ajuda humanitária
WhatsApp
Realização: minds.com.br
A Minds é um grupo de mídia e publicidade, desde 1997 cria e desenvolve meios de comunicação e negócios inovadores
Telefone / WhatsApp: (11) 4172.5266